為關注女性健康，保持良好的飲食、運動習慣，2020年12月9日，校學生會在科藝苑報告廳舉辦了“女大學生健康運動和飲食處方”主題講座。體育學院劉美云老師受邀擔任主講人。

劉老師多年如一日從事健美、健身相關教育教學工作，在分享中，她深刻形象地剖析生命在于運動的緣由，并針對女同學的運動方式、時間、項目，給出了相應建議；此外，劉老師針對健康飲食中怎么吃、吃什么、吃多少這幾點和同學們進行了深入探討。講座的最后，劉老師還向同學們推薦了操作簡單的運動器械，并親自指導演示使用方法。

劉老師在臺上幽默風趣，侃侃而談；同學們在臺下聚精會神，認真傾聽。在現場交流環節，同學們爭相提問，現場氣氛活躍，在老師的認真講解中，同學們紛紛表示該講座接地氣，受益良多。

運動和飲食一直是大學生健康生活的主旋律，也是高效學習的必要保障。這次講座讓同學們充分認識到了運動飲食與健康生活的緊密聯系。正確運動，健康飲食，做全面發展新青年！